Network
Apakah perbuatan itu hanya terjadi dalam konteks-konteks tertentu, seperti dalam diskusi mengenai cara mengasuh anak? Atau, apakah komentar-komentar tersebut lebih tersebar luas? Memastikan waktu dan keadaan spesifik akan membantu Anda menentukan apakah ada perilaku atau konteks yang memicu sang pasangan bersikap merendahkan.
Meski begitu, ingatlah bahwa terkadang orang-orang tidak tahu motivasi dari perilaku mereka sendiri, sehingga jangan terpaku pada langkah ini jika tidak membantu Anda secara pribadi.
Jika sang pasangan merendahkan Anda dalam konteks ketika berada di dekat para koleganya, apakah perilaku itu terjadi di depan atasan, rekan sejawat atau bawahan (atau di depan semua rekan kerja)? Komentar seperti apa yang dilontarkan? Apakah dia merendahkan Anda ketika Anda berusaha mencari tahu apa yang terjadi di tempat kerja?
Baca Juga: Dijamin Suami Akan Makin Cinta Tergila-Gila Pada Anda, Praktekkan Hal Ini Untuk Membahagiakan Suami
Salah satu kemungkinannya adalah pasangan Anda merasa terintimidasi atau bahkan malu karena pekerjaan Anda dan menutupi perasaan yang sebenarnya dengan kata-kata yang tajam dan tidak sopan.
Jika ini yang terjadi, Anda dapat memusatkan perhatian pada menangani perilaku merendahkannya dalam lingkup konteks khusus ini.
Apakah Anda mendapati bahwa Anda selalu meningkatkan kewaspadaan ketika Anda dan pasangan berada di sekitar keluarga dan teman-teman Anda? Atau apakah Anda merasa bahwa Anda terus menerus "direndahkan" oleh pasangan ketika berada di sekitar keluarga dan teman-temannya?
Amati apakah pasangan Anda sadar akan perilakunya. Dalam beberapa kasus, pasangan Anda telah bersikap merendahkan secara kronis sampai pada tahap perilaku itu merupakan bagian dari kepribadiannya. Oleh karena itu, orang-orang tidak selalu sadar akan perilaku mereka sendiri.
Dia mungkin tidak tahu bahwa dia bersikap tidak pantas. Selain itu, jika pasangan Anda melakukan kompensasi berlebih karena rasa tidak percaya diri, dia mungkin sangat ingin mengumpulkan rasa percaya diri sehingga tidak menyadari bahwa perilakunya menyakitkan.
Apakah sang pasangan lanjut berbicara kepada Anda seolah-olah tidak ada masalah setelah mengutarakan pernyataan yang merendahkan? Jika ini yang terjadi, dia mungkin tidak sadar bahwa kata-katanya kasar dan tidak pantas.
Artikel Rekomendasi