Cara Menghadapi Pasangan yang Bersikap Merendahkan

Putar balik posisinya. Salah satu cara untuk menghentikan kata-kata merendahkan adalah untuk membalik posisinya kepada orang yang melontarkan komentar tersebut.

Untuk melakukan hal ini, tanyakan pertanyaan yang relevan dengan konteks pembicaraan. Misalnya, jika pasangan merendahkan kemampuan Anda dalam mengasuh anak, Anda dapat bertanya, "Memang kamu bisa melakukannya dengan lebih baik?" atau "Apa kamu sudah mengerjakan tugas seperti ini seperti yang kamu mau?

Perhatikan kapan sikap merendahkan itu dimulai. Ingat-ingat apakah pasangan Anda baru-baru saja mulai bersikap merendahkan atau apakah dia sudah bersikap seperti itu sepanjang hubungan tersebut.

Anda dapat melakukannya dengan mengajukan beberapa pertanyaan kepada diri sendiri: Apakah Anda sejak awal menikahi seseorang yang masuk ke dalam hubungan itu dengan membawa sikap merendahkan, atau apakah perilaku itu baru berkembang belakangan dalam hubungan pernikahan tersebut.

Menentukan apakah ini merupakan perilaku baru atau sebuah sikap yang sudah dia bawa dapat membantu Anda mencari tahu cara terbaik untuk mengatasi perilaku tidak pantas ini.

Apakah pasangan Anda berubah sepenuhnya setelah menikah? Apakah ada kemungkinan bahwa sebelumnya Anda tidak melihat sosok sebenarnya dari sang pasangan atau apakah dia telah menggunakan kedok lain sebelum pernikahan untuk memikat Anda?

Baca Juga: Cara Menarik Perhatian Suami Agar Makin Lengket dan Makin Sayang

Mungkinkah pekerjaannya yang baru memengaruhi perilaku pasangan Anda? Mulai dari merasa stres karena beban kerja sampai merasa jemawa karena diangkat ke jabatan yang tinggi, pengaruh pekerjaan dapat memiliki dampak sangat kuat bahkan pada pribadi yang paling tenang sekali pun.

Meskipun informasi ini dapat membantu Anda mencari tahu lebih banyak tentang mengapa pasangan Anda bersikap merendahkan, ketika Anda mengonfrontasi dia, jangan lupa untuk terus menjaga agar percakapan itu tetap terfokus dan membahas masa sekarang.

Tentukan apakah perilaku tersebut terikat konteks tertentu. Anda dapat merasa apakah sikap merendahkan itu dimotivasi oleh sesuatu yang mungkin telah Anda lakukan dengan melihat kapan kata-kata merendahkan itu kemungkinan besar terjadi.