TentangBoyolali.com - Banyak hidangan lezat dan bergizi dapat ditemukan di seluruh dunia. Pentingnya pola makan yang sehat semakin diakui.

Banyak masakan lokal di seluruh dunia menggunakan bahan-bahan alami, mentah, dan metode memasak yang telah teruji waktu. Jadi mari kita lihat 10 masakan tersehat di dunia.

1. Yunani

Kota-kota yang indah, pantai yang khas, dan budaya yang semarak adalah ciri khas Yunani. Ini adalah tujuan wisata terkenal di seluruh dunia. Yunani juga terkenal dengan masakannya yang lezat, sehat, dan segar.

Banyak juru masak Yunani tetap menggunakan bahan-bahan segar yang sama dan resep yang sudah terbukti benar untuk hidangan favorit mereka. 

Ini adalah salah satu alasan utama mengapa masakan Yunani adalah salah satu budaya yang paling beragam di planet ini, dengan pengaruh dari segala penjuru.

Salah satu aspek yang paling menyenangkan dari masakan Yunani adalah betapa menyehatkannya itu. J

ika Anda keturunan Yunani atau Mediterania, kemungkinan besar Anda memperoleh sebagian besar vitamin dari makanan yang kaya akan sayuran, buah-buahan, dan makanan laut. 

Akibatnya, resep Yunani yang paling terkenal sering kali berbahan dasar sayuran, memastikan bahwa setiap piring padat nutrisi.

Zaitun adalah item yang paling sering digunakan dalam masakan Yunani, dan mereka menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk minyak sehat, mineral, dan rasa yang kuat. 

Banyak negara telah mengunjungi Yunani sepanjang sejarahnya, membawa barang-barang baru dalam masakan tradisional Yunani.